Alergia i jej objawy
Obecnie około 40% Polaków zmaga się z nią zmaga. Alergia to gigantyczny przyrost w stosunku do początku XX wieku, kiedy to uczulenia były
[...]
Jak skutecznie się odchudzić?
Skuteczne odchudzanie powinno być przede wszystkim zdrowe. Niestety, większość osób mylnie kojarzy dietę z rygorystycznym ograniczaniem spożywanych kalorii, odmawianiem sobie ulubionych przekąsek oraz
[...]
Dlaczego wzmocnienie odporności jest tak istotne?
Odporność organizmu człowieka, opiera się na skomplikowanym układzie immunologicznym czyli systemie odpornościowym. Prawidłowe funkcjonowanie systemu odpornościowego, chroni organizm przed wszelkimi bakteriami, wirusami i
[...]
Atopowe zapalenie skóry
Atopowe Zapalenie Skóry zwane AZS, jest przewlekłą chorobą cywilizacyjną, której przyczyny leżą najprawdopodobniej w genach osoby borykającej się z tym schorzeniem. Na AZS
[...]
Próchnica zębów- bolesny i niebezpieczny problem
Próchnica zębów to coś znacznie poważniejszego niż tylko ból i charakterystyczne czarne plamy. Jest to choroba bakteryjna, która łatwo może przenieść się na
[...]
Jak wzmocnić paznokcie?
Zadbane dłonie i paznokcie to wizytówka każdej kobiety. Ich ładny i zdrowy wygląd jest uzależniony od wielu czynników. Jeśli paznokcie są kruche, łamliwe
[...]
Jak obniżyć cholesterol?
Cholesterol jest związkiem chemicznym, który jest potrzebny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak jego nadmiar może być bardzo groźny dla człowieka. Już na początku
[...]
Bezsenność – problemy ze snem
Każdy człowiek nie jest w stanie funkcjonować bez jedzenia oraz picia. Jest jednak jeszcze jedna kwestia , która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania
[...]
Na czym polega zdrowy styl życia?
Większość osób marzy o byciu zdrowym i szczupłym przez całe życie. Niestety nie jest to możliwe w sytuacji gdy popełniamy podstawowe błędy. Zła
[...]
Czy zdrowa dieta może być pyszna?
Nadwaga zaczyna być w Polsce poważnym problemem. Z roku na rok coraz więcej ludzi tyje, warto jest więc zadbać o to aby zdrowa
[...]